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Recetas

Aquí encontrarás recetas saludables, ricas y variadas que podrás preparar y disfrutar según tus gustos y preferencias.

23-06-2022
Quiche Relleno con Mix de Verduras

Pasamos a la estación de año mas fría que es el invierno... Con ello nos cuesta consumir verduras sobre todo crudas. Por esto Clínica Nutriesp te deja una exquisita receta donde puedes incorporar verduras. .
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02-06-2022
Ratatouille

¿Con este frío te cuesta integrar verduras en tu alimentación? Aquí en nutriesp te dejamos esta rica y clásica receta donde integramos una variedad de verduras cocidas. .
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14-04-2022
Empanadas Atun con Queso Horneadas

Fin de semana Santo! En Clínica Nutriesp te dejamos una rica receta de empanadas de atún con queso. Recuerda siempre acompañar tu almuerzo con mix de ensaladas frescas. .
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03-03-2022
Tarta De Manzana

Llega el fin de semana y quieres comer algo dulce.... que mejor que hacerlo de una forma sencilla. Libre de gluten. Ideal para personas celiacas, alérgicas al gluten e intolerancia alimentaria..
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Nutri Datos

Aquí encontrarás típs sobre como puedes tratar, cuidar y prevenir enfermedades a través de tu alimentación, llevando un estilo de vida mucho mas saludable.

23-06-2022
Padeces Síndrome De Intestino Irritable. ¿Qué alimentos comer?

El SII ha sido una enfermedad que ha crecido en este ultimo tiempo. Afecta con mayor incidencia a mujeres. En Clínica Nutriesp te contamos por que es tan importante llevar una alimentación adecuada. .
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02-06-2022
¿Que es el Lupus? ¿Debo modificar mi alimentación?

El lupus es una enfermedad auto inmune crónica que puede afectar a la piel, articulaciones, riñones, pulmones, cerebro, arterias. Por ello es importante tener un tratamiento adecuado y a su vez llevar una alimentación saludable de acuerdo a esta patología. .
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26-05-2022
Como reforzar nuestro sistema inmune durante este invierno

Desde la alimentación se obtienen los nutrientes que son necesarios para mejorar, preservar, mantener y reparar los sistemas implicados para la defensa del organismo, es decir, trabajan para el funcionamiento adecuado del sistema inmune. Por ello es importante llevar una alimentación equilibrada, balanceada para protegernos de agentes externos. .
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09-02-2022
Hipertensión una enfermedad silenciosa

Esta enfermedad es silenciosa, asintomática, lo que no quiere decir que no cause daño al organismo. Es importante cuidar esta enfermedad porque al no hacerlo aumenta la probabilidad de sufrir un accidente cardiovascular, infarto al corazón o insuficiencia renal..
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