La osteoporosis es una enfermedad relacionada con el deterioro del tejido oseo. Se presenta más en mujeres que en hombres. En Clínica Nutriesp te contamos como prevenir esta enfermedad. . Leer más

Te ha pasado que te cuentan tips de nutrición como para bajar de peso tienes que prohibir de consumir x alimento? Aquí en clínica nutriesp te contamos que son solo mitos y para llevar una alimentación saludable o cumplir tus objetivos no debes eliminar alimentos . Leer más

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta de 1 de cada 10 Chilenos. La alimentación, llevar un estilo de vida saludable y ejercicio físico es la clave para tener un mejor control de la enfermedad; como también actúa de efecto protector. En Clínica Nutriesp te contamos mas sobre la importancia de la nutrición en diabetes.. Leer más

¿Sabes de que se trata la Nutrición Enteral? Y porque es tan importante? Aquí en Clínica Nutriesp te contamos mas sobre este tipo de alimentación . Leer más

La gastroenteritis aguda es un cuadro infeccioso por exposición a agentes infecciosos. Frecuentemente se da en niños menores de 3 años. La hidratación, la recuperación de electrolitos es parte de un tratamiento efectivo . Leer más

El lupus es una enfermedad auto inmune crónica que puede afectar a la piel, articulaciones, riñones, pulmones, cerebro, arterias. Por ello es importante tener un tratamiento adecuado y a su vez llevar una alimentación saludable de acuerdo a esta patología. . Leer más

Esta enfermedad es silenciosa, asintomática, lo que no quiere decir que no cause daño al organismo. Es importante cuidar esta enfermedad porque al no hacerlo aumenta la probabilidad de sufrir un accidente cardiovascular, infarto al corazón o insuficiencia renal.. Leer más

Llego el verano y comienza a salir las frutas de estación y una de ellas es la Sandia una fruta muy refrescante e hidratante. Pero conoces sus beneficios? Aquí en Nutriesp te informaremos de todos los beneficios que contiene, sus propiedades y como puede ayudarnos a controlar el hambre y peso corporal . Leer más

¿Sabias que incorporar grasas en tu dieta puede ser beneficioso para tu salud? Pero no cualquier ´´grasa´´, la chia en su mayor composición nutricional es un lipido de origen de ácido graso poliinsaturaturado, es decir rico en omega 3, donde este tiene múltiples beneficios para nuestra salud, tanto cardiovascular, anti inflamatorio, para la salud de nuestra piel entre otros. Aquí te mostramos los beneficios de este importante alimento y como agregarlo a tu alimentación diaria.. Leer más

El agua es el componente básico más importante del cuerpo, ocupa el mayor porcentaje del peso corporal total, ¿sabías que al momento de nacer el agua supone un 75 a 85% del peso?, pero con el paso de los años va disminuyendo ese porcentaje, y va variando según el sexo, la edad y la cantidad de grasa corporal, continua leyendo para saber más de la importancia del agua para ti.. Leer más

Como bien debes saber, tú organismo requiere de energía para poder funcionar, cada célula y órgano de tu cuerpo debe tener las herramientas para poder realizar cada una de las actividades a la cual está destinado. Si esto lo compararas con la construcción de una casa, es como necesitar los materiales para su construcción, y si son de buena calidad, será mucho mejor, ya que aparte de que se verá bien y bonita, durará más tiempo en buen estado, resistiendo a las adversidades del clima, al desgaste que provoca habitarla por el uso, entre otros. Así mismo ocurre con tu cuerpo, si tu alimentación es buena, contribuirá a tener una mejor calidad de vida previniendo enfermedades. Por lo que es necesario tener una alimentación sana para que cada función de tu organismo se lleve a cabo de la mejor manera, pero ¿sabes lo que sucede cuando tu cuerpo consume alimentos en exceso?. Leer más